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減重很簡單 學者:提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖/Ingimage 分享 facebook 專家建議,若要維持體重,先從每天量體重開始!喬治亞大學的研究發現,因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感,每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動,或及時控制飲食內容,達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導,先前的研究指出,人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道,但累加起來可能就會導致過重。為此,喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入,看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人,將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖,並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出,每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重,儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期,人們很容易因此增重。庫珀教授認為,人們可能因為每天看到自己的體重變化,而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康,這與人們的心理機制有關。她表示,人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後,會造成行為改變,而在這個研究中,每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距,因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容,詳見】


 童書遭下架 教授怒:白雪公主更變態


生活中心/綜合報導

台北市龍安國小傳出有家長不滿學校圖書館有《穿裙子的男孩》(The Boy in the Dress)兒童小說,認為該書有鼓勵孩童「變裝」嫌疑,要求圖書館下架,掀起外界討論。對此,台大電機系教授葉丙成在臉書上聲援《穿裙子的男孩》,甚至直喊歐洲的童話《白雪公主》、《三隻小豬》一個比一個變態。

▲葉丙成臉書全文。(圖/翻攝自葉丙成臉書)

不少網友看到後,紛紛力挺《穿裙子的男孩》,留言表示「這樣花木蘭可能中槍也要跟著下架了。花木蘭大概是大家從課本接觸第一個變裝的實例」、「哆啦A夢也得下架了,胖虎、小夫的行為有鼓勵霸凌之嫌」、「七龍珠太變態了,還可以合體」、「冰雪奇緣也不能看啊,因為會害小朋友感冒」、「笑傲江湖更應該下架,裡面有鼓勵男生『欲練神功,引刀自宮』,而且由異性戀轉變成同性戀耶」。(編輯:凌毓鈞)

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