【戰利品】寶貝成長故事集:小貓釣魚經典


 





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介紹


商品訊息簡述:

  • 繪者: 小紅花童書工作室
  • 出版社:人類文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/08/12
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



51歲蕭薔神逆齡登上國際!外媒拿4女星相比:越看越嫩
曾經擁有「台灣第一美女」封號的女星蕭薔,今年雖已51歲,但多年來靠著做瑜伽、游泳及茹素,保持完美體態。蕭薔超逆齡的外表近日甚至紅到國外,登上英國《每日郵報》版面,報導將她和包括性感歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)等4位女星做比較,大讚她越來越年輕,讓數百萬人驚豔。
 
英國《每日郵報》24日撰文報導蕭薔的逆齡美貌,文章中提到1968年出生的蕭薔,1996年憑著瓊瑤暢銷產品特惠活動劇《一簾幽夢》在東亞累積大批粉絲,此後她有了「台灣第一美女」的封號,並指蕭薔在亞洲的螢光幕上出現超過30年,但容貌和身材不但沒有隨著歲月老去,反而越來越年輕。
 

報導還將蕭薔與另外4名同年出生的女星相比,包括曾演出《追殺比爾》的華裔女星劉玉玲(Lucy Liu)、澳洲女星娜歐蜜華茲(Naomi Watts)、好萊塢女星艾希莉賈德(Ashley Judd)及歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue),指蕭薔將她年輕的外表歸功於長年的鍛鍊習慣,像是她已練瑜伽10年、喜愛游泳,同時還是個素食主義者,報導指出這是蕭薔保持年輕的最大秘訣。
 
事實上,拍攝絲襪廣告起家的蕭薔曾經透露,自己有雙勻稱修長的美腿全都要歸功於練瑜伽,尤其她最喜歡的體式「天堂鳥」,適度伸展就能讓身體線條變得更好。蕭薔也曾說自己每天洗完澡都會仔細擦上乳液按摩腿部,一星期去角質一次,讓腿部肌膚保持光滑,「我每天都會感謝自己,願意花時間跟自己相處。瑜伽提供了一個讓身體與心靈對話的空間,更了解自己的當下,也多了些自在的溫柔。」


 台塑生醫專家教你撇步 遠離腸癌骨鬆


(中央社記者韋樞台北14日電)台塑企業旗下台塑生醫「i醫健康管理中心」明天在管理中心舉行免費健康講座。台塑生醫表示,這次挑選大腸癌、體質疏鬆常見的病症,讓醫師、營養師和體適能教練來教導遠離之道。

台塑生醫表示,國人講究食物清淡少油者相當多,但這樣並不代表絕對健康,況且台灣富有「美食王國」美稱,國人飲食習慣及偏好卻造就大腸癌罹癌率全球第一,顯然中間有很多迷思待化解。

另外,國人熱衷慢跑、健走、健身,但國人骨質疏鬆比率卻仍居高不下,不知不覺骨質流失,等到發現狀況不對或危及生命安全時已太晚,其實這些都可以事先預防。

台塑生醫「i醫健康管理中心」醫師丘亮表示,骨質疏鬆是指骨骼內的質密度降低(骨質量減少)、孔隙增大,變成許多疏鬆的空洞;根據國內統計,60歲以上的人口中16%患有骨質疏鬆症,其中8成是女性,女性發生率為男性的4倍,停經25年以後將近一半的婦女都有骨質疏鬆。

丘亮指出,骨質疏鬆的骨骼在外型上如同正常骨骼,但事實上骨骼已變得又薄又脆,即使輕微碰撞壓擠,都會造成損傷(骨折)。而經常發生骨折的部位為腕部、肩部、髖部及脊椎,這些可能輕微外力如抱小孩、提重物都可能造成骨折,如同隱形殺手,不可不慎。

他強調,減少骨折發生才是治療質疏鬆症的主要目標。骨質疏鬆的預防必須攝取適量鈣及維他命D等均衡飲食、適當日曬多運動以增加柔軟度及肌肉力量。

台塑生醫指出,明天10時到12時由丘亮主講「讓專業團隊教您做好骨質保健」,13時30分到15時30分由醫師陳邦基主講「從正確飲食及運動助您顧腸保胃」,另外再搭配營養師林芷儀和體適能教練劉寰昌等提供客製化的飲食、運動方案,教導大家有效管理健康並擺脫疾病,更貼近自己的個人健康需求。

講座地點位於桃園市龜山區復興一路8號5樓(A8環球購物中心5樓)的「i醫健康管理中心」。(編輯:郭萍英)1070914







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