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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／潘武雄生涯1100安、600打點 率獅終止3連敗 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
統一獅隊今天在台南棒球場對上中信兄弟隊，全場僅敲6支安打，但在6局下靠著王勝偉失誤攻進4分大局超前比數，加上潘武雄在第7局開轟錦上添花，同時達成生涯1100安、600打點，終場獅隊以10：6贏球，終止近期3連敗，潘武雄單場雙安4打點，獲選單場MVP。. } }); } 戰利品經典商品兩隊今天上演穀保家商學長、學弟的先發對決，但王玉譜、陳琥的狀況都不理想，獅隊學長王玉譜一開賽失2分後還留滿壘局面，只投0.2局被打退場，洋投奧斯丁接替後再因保送送回壘上跑者，兄弟先取得3：0領先。兄弟先發投手陳琥則是本季首度在一軍出賽，投到2局下也出狀況，獅隊連敲2安後，靠2次保送擠回1分，潘武雄揮出直擊中外野全壘打牆的二壘打送回2分，將比數扳平，林祖傑補上高飛犧牲打，助獅隊以4：3超前必買清單開箱炫耀文，陳琥只投3局失4分退場。6局上兄弟捕手黃鈞聲從傅于剛手中轟出陽春砲，本季首轟就是一發追平全壘打，但兄弟沒能穩住局面。獅隊在6局下攻占滿壘，林祖傑從王鴻程手中擊出游擊滾地球，游擊手王勝偉傳本壘發生優惠專區哪裡買失誤，獅隊攻下2分要回領先，蘇智傑接著補上二壘打追加2分保險分。第7局潘武雄又在2出局後從王鴻程手中轟特賣熱銷商品出左外野2分砲（本季第5轟），生涯1100安、600分打點同時達成，也讓獅隊將比數拉開為10：4。兄弟雖然在9局下從獅隊守護神陳韻文手中追回2分，仍沒能扭轉局面，單場敲8支安打雖比獅隊多2支，但也發生4次失誤，其中8屆游擊金手套得主王勝偉單場3失誤，是他生涯頭一遭。兩隊全場則共動用11名投手，合計投出16次四死球保送。
中秋烤肉有撇步 掌握「鹽稀攻略」肥肉不上身
一年一度中秋節將至，不少親朋好友相聚吃烤肉齊歡，但烤肉食材百百種，聰明挑選才能吃得飽又吃不胖。桃園敏盛綜合醫院營養室主任劉香蘭指出，不少民眾烤肉常使用高鹽調味醬料，隨便刷1下烤肉醬，就有15大卡，100克烤肉醬鹽分高達6至10克，熱量高達200至260大卡，呼籲民眾可用其他食材提味，掌握「鹽稀攻略」，過個無負擔的中秋佳節。
劉香蘭舉例，海鮮類包括魚、蝦、蟹等，食材新鮮吃原味已相當夠味，若認為還是想添加調味料提味，可使用市售各種礦鹽，如玫瑰鹽、竹炭鹽、雪鹽，只需添加少鹽更美味。
另外市售香料、新鮮香草，皆能當作優質調味品，包括迷迭香雞肉串、匈牙利紅椒雞腿肉、薄荷醬茄子豬里肌、唐幸子茭白筍；或透過天然食材搭配吃出美味，彩椒洋蔥雞肉串、蕃茄豬里肌、蛤蠣絲瓜金針菇。
劉香蘭提醒，烤肉中常出現的丸子、香腸、培根、鹹豬肉等，雖然相當入味，但納鹽且含油量高，如香腸1根、丸子1串3個、培根捲肉1串3個、1片鹹豬肉（3指寬）、3根小熱狗（60克），上述食材尚未調味前，鹽分高達6至8克，已超越1人1天鹽分攝取量上限，呼籲民眾挑選新鮮食材，避免食用醃漬加工肉品。
劉香蘭指出，高血壓、高血脂民眾可多攝取蔬菜，內含豐富鉀離子，具有降血壓效果，且增加膽固醇排出，減少脂肪吸收。也能選擇白肉、深海魚類代替紅肉；海鮮類蝦子、內臟類如雞心等膽固醇含量高，高膽固醇民眾要減少食用。酒量會增加血中三酸甘油脂濃度，應減少或避免攝取。
此外，營養師也呼籲，糖尿病患者，也要多吃蔬菜，纖維可維持血糖穩定，並減少米血、米腸等澱粉攝取，少喝含糖飲料、水果適量攝取。慢性腎臟病患者注意肉類等蛋白質食物少量攝取，烤蔬菜前先燙過再烤，還有須注意鹽分攝取，尤其是烤肉醬。
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