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下面附上一則新聞讓大家了解時事
另類醫療微電影 醫師導演兼攝影師 護理師當臨員 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南佳里奇美醫院4年前成立「脊力安心」拍攝團隊，由神經外科主治醫師林思維（左一）當導演掌鏡拍攝、剪輯微電影，護理師當臨演。記者謝進盛／攝影 分享 facebook 台南佳里奇美醫院4年前成立「脊力安心」拍攝團隊，由神經外科主治醫師林思維當導演掌鏡拍攝、剪輯微電影，護理師當臨演，透過醫院網站讓脊椎手術病患與家屬學習如何照顧患者和平時保健，更與患者LINE一對一即時諮詢，效果超乎預期。林思維以脊椎微創手術累積患者口碑，迄今累積患者近千人，更不乏由國外慕名而來，為解決許多患者術後經常會遭遇的問題，林思維構搶先看哪裡便宜思「拍給您看」。. } }); } 網購人氣產品經典產品 林說，但曾有術後患者回診，竟用衛生紙直接覆蓋住傷口，讓他看了相當訝異，因為病患與家屬不2018熱門產品網拍熱門產品懂術後照護方式，容易引起感染，這位患者後又動過兩次清創手術，讓他有了拍攝「脊力安心」影片的構想。同時也將社區衛教座談，讓民眾了解如何保健脊椎、對網路熱銷產品2018流行商品脊椎手術了解和安心。目前，利用醫護團隊空檔，至今已拍製了6支「脊力安心」微電影。也與228位患者建立LINE即時通訊，有疑問隨時一對一諮詢，減少術後合併症，照護更完善。林思維說，拍攝過程及後製剪輯作業，其實還得花不少時間，一起打拚的護理師們從演出生澀，累積經驗後逐漸上手，還有腳本構思、後製剪輯等，也是很難得的學習經驗，如果後續還有需要，會繼續拍下去。台南佳里奇美醫院4年前成立「脊力安心」拍攝團隊，由神經外科主治醫師林思維（左一）當導演掌鏡拍攝、剪輯微電影，護理師當臨演。記者謝進盛／攝影 分享 facebook
多運動不一定健康！這群人恐越動越虛
生活中心／綜合報導
一名香港中醫師在網路分享一篇以「你知道多運動不一定會變健康嗎?」為主題的貼文，該內容提到若是虛症體質的人，代表氣血不足，像是高血壓、低血壓、高血脂、易被傳染、易感冒咳嗽、易疲勞想睡等，多動只會越來越虛，代謝會變得更慢，越容易招致越多疾病上門，應該找一位適合的醫師，調整到不需要運動，身體也能回到健康狀態，其他疾病也會一起改善。
香港中醫師在臉書《俏女巫的草藥秘方》說，易感冒咳嗽、易疲倦想睡者屬於虛證體質，多運動只會讓氣血越來越虛。（示意圖／記者楊晴雯攝）
有香港中醫師在臉書《俏女巫的草藥秘方》提到，「為什麼人常常運動，還是健康出問題呢？」原因是，「不是每個人都適合多運動。」，顛覆多運動有益健康的觀念。
此名香港中醫師舉例，像是身體感到疲累、睡不好時、代謝差，容易感冒...這些就是一種身體警訊，這時候不應該多運動，應該多休息。你會發現多運動也不會改善，代表根本的問題不是多運動就能解決。
中醫師說，若你是實症體質，多運動是沒有問題的；但若是虛症體質者，代表你的身體氣血不足，多運動只會讓氣血越來越虛，身體的代謝會更慢，越容易得到更多疾病，也許運動當下會覺得精神很好，但運動結束後虛的人會更虛，這也是為什麼你多運動卻沒有解決問題，反而隨著年紀增長，健康問題越來越加重。
中醫師提醒，像是高血壓、低血壓、高血脂、易被傳染、易感冒咳嗽、易疲倦想睡…等人，都代表你是虛症體質，若運動後反而會覺得很累，建議應該找一位適合的醫師，可以調整到不需要運動，身體也可以回到健康狀態，身體其他的疾病也會一起改善。（編輯：楊晴雯）
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