【好康平台】假裝變成一顆球：跟著彼拉提斯動一動超怕缺貨的
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商品訊息描述:
感覺並掌握各部位，讓孩子更加了解自己的身體！
當孩子認識了自己的身體，感受到肢體運動的美妙和重要，
便能學習到「尊重」與「同理」，
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12道想像力的練習題+12個基礎又好玩的親子運動
彼拉提斯是一種適合兒童的運動，因為彼拉提斯運動很溫和，採漸進法運用身體各部位活動，提升肢體的協調性、柔軟度與專注力，助益孩童身心成長。
網路熱銷產品這本可愛的圖畫書，精選12個適宜兒童的彼拉提斯運動，用模仿動物、趣味情境呈現，讓親子隨著圖畫進入想像世界，練習十分簡單的基礎彼拉提斯動作，感覺呼吸的節奏、肌肉的張力，讓親子能在家運動，又充滿快樂、喜悅、輕鬆。
※運動前的幾個建議
1.?? ?請讓小朋友穿著柔軟的衣物、止滑襪或光腳丫。
限定商品2.?? ?不要在飯後馬上練習。
3.?? ?在每個練習間休息一下，並配合孩子的節奏；記得，從容完成動作很重要。
4.?? ?不需一次做完所有練習；在過程中，觀察孩子是否表現出疲累的徵兆。
5.?? ?孩子都需要被鼓勵和成就感，彼拉提斯運動和玩樂、遊戲一樣。大人們可運用書裡的圖畫，和孩子一起完成動作，好激勵他們繼續往下練習。
2019流行商品本書特色
? 提升肢體協調、柔軟度
? 強化肌力、耐性
人氣產品排行榜? 增進專注力?????? ?
? 為親子間添加更多樂趣和親密
限時產品必買? 刺激創造力
商品訊息簡述:
作者： 利達‧魏奇
新功能介紹- 原文作者： Rida Ouerghi
- 譯者： 郭卉恩
- 繪者： 艾莎‧伏齊耶Elsa Fouquier
- 出版社：維京
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
青木瓜四物飲能豐胸？正妹連喝15天實測：覺得可以！
許多女性會吃青比價撿便宜特賣會木瓜食補豐胸，無論是青春期或者是生產後1年，都希望能讓自己「ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ」，但也有人對於坊間傳說的青木瓜四物飲豐胸效果感到質疑。23歲正妹YouTuber願願日前決定親自實測，連喝15天青木瓜四物飲，結果胸圍真的有增加，讓她直呼「覺得可以」。
擁有近10萬網友訂閱的正妹YouTuber願願，日前在個人頻道上分享一段親身實測影片，想要看看青木瓜四物飲究竟對豐胸有沒有效用。實驗開始前願願穿上普通胸罩測量胸圍為80.5公分，實驗過程中她為了不因變胖影響結果，還特別進行飲食控制。
連續喝了15天後，願願穿上實驗前穿的同一套衣服進行測量，結果發現胸圍從原本的80.5公分增加了1公分，長到81.5公分。這個結果也讓願願驚呼「好像真的還蠻有效的欸，1公分我覺得可以」。但她也提到自己23歲，因此無法確定是否過了25歲喝也能同樣有效，但因為青木瓜四物飲是中藥，也讓願願不得不強調「它真的很難喝」，但所幸確實有達到豐胸效果。
【▼看不到影片請點我】
強颱山竹逼近！最快11點半發海警 東部、南部今晚備戰
強颱山竹以每小時23公里速度朝海南島方向前進，由於颱風明（15）日最接近台灣，預估今（14）日晚間東半部、恆春半島及屏東山區有間歇性降雨，15日是影響最明顯的期間，東半部及南部將有豪雨或大豪雨出現。另外，颱風目前往西北西進行，不排除發佈海上警報，氣象局預估最快今天上午11時30分發布海上颱風警報。
中央氣象局指出，由於山竹颱風向西北西進行，不排除發佈海上警報，預估最快今天上午11時30分發布海上颱風警報。
▼（圖／翻攝自中央氣象局）
14日各地天氣大多晴朗，西半部高溫約35度，東半部高溫33度，不過東部要特別留意局部、間歇性陣雨，午後各地山區局部短暫雷陣雨。
（封面圖／示意圖／東森新聞）
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